Sinan Göker Göz Grup

Evde kaldığımız bu süre içerisinde göz sağlığımız için neler yapabiliriz?

Evde kaldığımız bu süre içerisinde göz sağlığımız için neler yapabiliriz?

Evde kaldığımız bu süre içerisinde göz sağlığımız için neler yapabiliriz? Covid 19 ile mücadelede hijyenin önemi hepimiz tarafından biliniyor ve önemle üzerinde duruluyor. Ellerimizi sürekli temiz tutmalı ve özellikle bu dönemde kesinlikle gözlerimizi ovuşturmamaya özen göstermeliyiz. Kontakt lens kullananlar sürekli göze temas ettiği için mümkün olduğunca lens kullanmamayı, evdeki bu süreyi gözlükle geçirmeyi hem virüsten korunmak, hem de korneanın dinlenerek göz kuruluğunun hafiflemesi açısından tercih etmelidir.

Özellikle vaktimizin çoğunluğunu evde geçirdiğimiz bu süreçte aralıksız televizyon izlemek, bilgisayar karşısında uzun süre çalışmak ya da oyun oynamak gibi alışkanlıklar göz kuruluğunu artırabilmektedir. Bu nedenle gözleri dinlendirerek bu aktiviteleri planlı yapmak, uzak ve yakına zoomlama yaparak göz egzersizleri yapmak faydalı olacaktır.

Doktor Randevu Hattı

Telefonla arayabilir yada iletişim formunu kullanabilirsiniz

Randevu ve Bilgi Hattı 444 31 99